„Erkenne Dich selbst“

„Erkenne Dich selbst“, das ist ein oft  und gern zitiertes Motto der griechischen Antike, und „So bin ich eben!“ ist nicht die beste Antwort auf diese Aufforderung. Unser Denken wirkt auf unser Nervensystem und bedient sich dabei gut eingefahrener Handlungsabläufe, unserer Gewohnheiten. „So bin ich eben“ klingt authentisch, ist aber oft auch resignierend, meint quasi […]

Von |April 28th, 2017|Auf einen Espresso|0 Kommentare

„Das Leben ist schön!“

So lautet der Titel eines Filmes, der mich immer wieder sehr berührt hat, und es ist auch das Motto meines „Lieblings“-Adventskalenders. Ja, richtig,  und doch gibt es immer wieder Momente in denen ich mich frage, ob das denn wirklich so stimmt. Es ist auf jeden Fall menschlich, sich diese Frage angesichts der vielen Hiobsbotschaften, die uns […]

Von |März 23rd, 2017|Auf einen Espresso|1 Kommentar

WARUM ein Akronym hilft!

Es ist ein Anker, der mir dabei helfen kann, jedes meiner Big Five for Life im Alltag immer wieder präsent zu haben. Je präsenter meine Big Five for Life im Alltag sind, umso wahrscheinlicher ist es, dass ich sie mit Leben fülle und das Leben erreiche, das ich mir wünsche. So endete mein letzter Beitrag […]

Von |Februar 24th, 2017|Auf einen Espresso|1 Kommentar