Sie sieht so munter aus …

Ich habe herzhaft gelacht, als ich dieses Küchenhandtuch in einem Café gesehen habe. Das Café war nicht wirklich am Rande der Welt aber doch ganz schön weit weg. Welche Frage steht denn hinter dem Spruch auf diesem Handtuch: Warum sieht diese Frau so munter und so lebendig aus? Als Lösung werden uns angeboten die entsprechenden […]

Von |Februar 18th, 2017|Momente|0 Kommentare

Ein Bericht vom anderen Ende der Welt

„No Worries“ ist ein geflügeltes Wort in Australien. Bei meinen wiederholten Reisen ans andere Ende der Welt, ist mir deutlich geworden, wieweit diese Redewendung unsere Kulturen unterscheidet. „No Worries“ bedeutet so etwas wie: „Macht nichts.“ „Mach Dir keine Sorgen.“ „Alles ist gut.“ „Ich kümmere mich gleich darum.“ „Wir finden eine Lösung.“ Du hörst es an […]

Von |Februar 18th, 2017|Momente|6 Kommentare

Was lehrt uns die Sagrada Família?

Die Sagrada Família hat mich gelehrt, dass große Ideen funktionieren, wenn die Gründer den nachfolgenden Generationen Freiheiten bei der Fortführung einräumen.

Aber zunächst ein paar Fakten. Diese Kathedrale steht in Barcelona. Ihr Bau begann 1882 auf einem Stück Grünland weit vor der Stadt. Mit kriegsbedingten Unterbrechungen wird an ihr seit nunmehr länger als 130 Jahren gebaut. […]

Von |Februar 11th, 2017|Momente, Museumstag|1 Kommentar

Wie mache ich etwas Gutes noch besser?

von Sabine: Samstag, wie schön, ich habe ausgeschlafen und freue mich auf ein leckeres Frühstück. Kurz überlegt: „Was ist heute für mich ein gutes Frühstück?“ Was wünscht sich mein Partner? Aha, heute haben wir beide Appetit auf knackige Brötchen. Fein, das ist einfach. Es ist zwar kalt draußen, doch die Sonne scheint. Rauf aufs Fahrrad und ca. […]

Von |Februar 3rd, 2017|Momente|0 Kommentare

Entwicklung von innen

Wer von uns hat nicht schon die Erfahrung gemacht, daß ihm eine innere Stimme oder ein Gefühl signalisiert hat, was gerade gut und richtig ist. Oder auch wovon man besser die Finger lassen sollte…

Mein Vorschlag ist, sich mit dem Vorhandensein eines solchen Gefühls zu beschäftigen, es eventuell sogar irgendwo im Körper auszumachen. Wenn Du das […]

Von |Januar 27th, 2017|Momente|0 Kommentare

WARUM! „Warum ist die Banane krumm?“

Weil so die Staude besser vor Wind, Wetter und anderem Unbill geschützt ist. Ja, das könnte eine Antwort sein, aber richtig ist DAAARUM! Scherz beiseite, es geht hier nicht um diesen Spruch aus Kindertagen. WARUM ist hier kein „Fragewort“ sondern ein Akronym und steht für meine Big Five. Ein anderes oft verwendetes Akronym ist TEAM: Toll […]

Von |Januar 20th, 2017|Meine Big Five for Life, Momente|1 Kommentar

Was würdest Du lieber haben: Ein glückliches oder ein sinnvolles Leben?

Mit dieser Frage wurde ich konfrontiert, als ich mal wieder bei neuen Büchern* stöberte. Und da wollte ich natürlich mehr wissen. Erst recht packte mich die Frage, als ich weiter las: „Um psychologisch und spirituell gesund zu sein, müssen wir glauben, dass unser Leben wichtig ist. Wir alle müssen Wege entdecken, wie wir uns mit […]

Von |Januar 18th, 2017|Allgemein, Momente|2 Kommentare

WARUM es sich für Dich lohnt Deinen Dankbarkeitsmuskel zu trainieren

Wir sind von Natur aus so programmiert, dass wir alle eine mehr oder weniger große Aufmerksamkeit auf das Negative richten. Das war evolutionär von der Natur auch  sehr gut geplant. Einmal zu wenig achtsam zu sein konnte letztlich für jeden unserer Vorfahren in Zeiten der Neandertaler bis mindestens ins Mittelalter das endgültige „Aus“ bedeuten. Heute […]

Von |Januar 12th, 2017|Momente|0 Kommentare

Gute Beziehungen machen ein gutes Leben

Seit 1938 verfolgt eine Forschungsgruppe der Harvard Universität das Leben von hunderten von Männern. Ziel ist es herauszufinden, was uns Menschen wirklich glücklich und gesund macht. In einem Vortrag, den Du hier* sehen kannst, berichtet Robert Waldinger, der aktuelle Studienleiter, über das Ergebnis: „Gute Beziehungen machen uns glücklich und wir sind gesünder und leben länger.“
Diese […]

Von |Januar 11th, 2017|Momente|0 Kommentare

„Wie voll ist Ihr Eimer?“

So lautet der Titel eines Büchleins, das ich letztens auf dem Schreibtisch meiner Frau liegen sah. Auf dem Eimer, der auf dem Cover abgebildet ist, stehen die Worte „Jeder Moment zählt“. Das hat mich neugierig gemacht, und ich habe begonnen in dem Büchlein zu schmökern. Es wurde von Großvater und Enkel verfasst, das fand ich spannend. […]

Von |Dezember 22nd, 2016|Momente|0 Kommentare