Über Yvonne Simon

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Bis jetzt wurden von Yvonne Simon 20 Blogbeiträge erstellt.

Hab den Mut, Dein eigenes Leben zu leben

Ich erinnere mich noch wie heute an unseren letzten gemeinsamen Abend. Ich kam entspannt nach Hause, alles war vorbereitet für einige Urlaubstage, denn mein Mann sollte noch einmal operiert werden und ich wollte ihn begleiten. An der Eingangstür stehend, lächelte ich ihm zu. Er fang mein Lächeln auf und strahlte über das ganze Gesicht. Seit […]

Von |Dezember 6th, 2019|Allgemein, Momente|9 Kommentare

Sich selbst ein guter Freund sein

Neulich stellte mir ein Teilnehmer aus einem Seminar eine spannende Frage: „Was ist wichtiger, Mitgefühl oder Selbstmitgefühl?“ Er hatte für sich selbst erkannt, dass er bisher Konflikten eher aus dem Weg geht, weil das für ihn einfacher ist. So kann er immer sagen: „Ich habe gar keine Konflikte“.  Aber was macht das mit uns, wenn […]

Von |November 8th, 2019|Allgemein, Momente|7 Kommentare

Die Lebensglücksformel

Was bedeutet Glück? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Positive Psychologie – eine noch recht junge Disziplin, die sich tatsächlich wissenschaftlich – also auf Basis von Forschung und Studien – mit Lebenszufriedenheit und Glück beschäftigt.

Hier wird Glück mit subjektiven Wohlbefinden übersetzt und man unterscheidet das Werteglück und das Wohlfühlglück.
Werteglück: das erfüllte Leben
Dazu gehören – wie […]

Von |Oktober 11th, 2019|Allgemein, Momente|2 Kommentare

Dankbarkeit – Dein Herzensöffner

Es ist Sonntag-Nachmittag.  Spätsommer – ich habe mir meinen Laptop gegriffen und bin nach draußen gegangen. Tatsächlich fließt meine Kreativität am Besten in der Natur. Meine Augen schweifen in die Ferne – erfreuen sich am Grün der Bäume. Entspannt lehne ich mich zurück und genieße den Glücksmoment und spüre tiefe Dankbarkeit dafür.

Ehrlicherweise gehöre auch ich […]

Von |September 6th, 2019|Allgemein, Momente|2 Kommentare

Werde Dir Deiner Selbst bewusst

Einer meiner Herzenswünsche lautet: „Ich bin in meiner inneren Mitte.“

Wir inspirieren unsere Teilnehmer in den Seminaren gern dazu, die Big Five for Life positiv und in der Gegenwart zu formulieren, damit die Wünsche Kraft und Energie für die Umsetzung erhalten. Es gibt Handlungs-Herzenswünsche, die – nachdem Du sie Dir erfüllt hast – durch Neue ersetzen […]

Von |August 16th, 2019|Allgemein|5 Kommentare

Die Kraft der Liebe zu Dir selbst

Seitdem ich heute morgen Herbert Grönemeyers „Sekundenglück“ im Radio gehört habe, geht mir eine der Textzeilen nicht mehr aus dem Kopf: „Ich seh mir heute verdammt ähnlich – und irgendwie finde ich das auch schön“. Aus meiner Sicht hat dieser Satz sehr viel mit Selbstliebe zu tun. Und zwar Selbstliebe als achtsame, liebevolle Haltung Dir […]

Von |Juli 5th, 2019|Allgemein, Momente|6 Kommentare

Alles fließt

Panta Rhei – alles fließt. Das wußte schon der griechische Philosoph Heraklit vor mehr als 2500 Jahren. Und wie wichtig das Fließen ist, hat mir mein Heilpraktiker, der mit Leidenschaft Traditionelle Chinesische Medizin praktiziert, kürzlich bestätigt.

Ich war wegen einer Gürtelrose bei ihm in Behandlung und dabei hat er etwas gesagt, was mit mir total in […]

Von |Juni 7th, 2019|Allgemein, Momente|6 Kommentare

Hurra – wir sind online mit dem „Big Five for Life – Dein Herzenswunsch-Podcast“

In unserem neuen Herzenswunsch-Podcast, sprechen wir mit Menschen, die nach der Philosophie von John Strelelecky ihre Big Five for Life leben und lassen sie ihre spannenden Geschichten dazu erzählen.

Unsere Idee dabei ist:  Jeden, der seine Herzenswünsche schon gefunden hat, zu ermutigen, sie auch wirklich umzusetzen. Wir laden Menschen in unseren Podcast ein, die davon berichten, […]

Von |Februar 16th, 2019|Allgemein, Interview|0 Kommentare

Ist heute ein guter Museumstag?

„Es begann damit, dass Thomas mir eine einfache Frage über ein Museum stellte…“

So beginnt in John Strelecky’s Buch „The Big Five for Life“ (dtv Verlag) die Geschichte über das Museum des Lebens und die Museumstage. Es geht darum, Bewußtsein dafür zu wecken, wie wir unsere Zeit verbringen. Dafür stell Dir einmal vor, dass es jemanden […]

Von |Dezember 21st, 2018|Momente, Museumstag|3 Kommentare

Sei frech und wild und wunderbar

„Lass Dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar“ so sagt es Pippi Langstrumpf und ergänzt es mit „Ich mach mir die Welt widewide wie sie mir gefällt …“

Wenn ich dabei an ihre abstehenden roten Zöpfe und ihr unnachahmliches Lachen denke, öffnet sich mein Herz und unwillkürlich beginne auch ich zu strahlen.

Doch ganz ehrlich […]

Von |November 16th, 2018|Allgemein, Momente|6 Kommentare