Die Kraft der Liebe zu Dir selbst

Seitdem ich heute morgen Herbert Grönemeyers „Sekundenglück“ im Radio gehört habe, geht mir eine der Textzeilen nicht mehr aus dem Kopf: „Ich seh mir heute verdammt ähnlich – und irgendwie finde ich das auch schön“. Aus meiner Sicht hat dieser Satz sehr viel mit Selbstliebe zu tun. Und zwar Selbstliebe als achtsame, liebevolle Haltung Dir […]

Von |Juli 5th, 2019|Allgemein, Momente|6 Kommentare

Was Veränderungen bewirken können

„There is no change without change of routines.“ (Nichts ändert sich ohne Änderung von Gewohnheiten.)

Wow, welch treffende Aussage! Wie oft versuchen wir Situationen oder Umstände, die im Alltag oder Arbeitsleben belastend sind, zu ändern. So gibt meist der Kopf vor, was getan oder gelassen werden sollte. Doch das Herz hat das eigentliche Sagen und doch hören […]

Von |Juni 28th, 2019|Allgemein, Momente|10 Kommentare

Den Alltag entschleunigen und das Leben entdecken

Ich bin gerade im Urlaub am Meer und da kommt mir immer mit dem Blick auf die rauschenden Wellen die Parabel der kleinen grünen Meeresschildkröte ins Gedächtnis. Die Essenz dieser kleinen Geschichte ist es, dass wir die wichtigen Dinge des Lebens für uns erkennen und unseren Fokus und unsere volle Energie genau darauf ausrichten.

Wenn wir […]

Von |Juni 21st, 2019|Allgemein, Momente|10 Kommentare

Alles fließt

Panta Rhei – alles fließt. Das wußte schon der griechische Philosoph Heraklit vor mehr als 2500 Jahren. Und wie wichtig das Fließen ist, hat mir mein Heilpraktiker, der mit Leidenschaft Traditionelle Chinesische Medizin praktiziert, kürzlich bestätigt.

Ich war wegen einer Gürtelrose bei ihm in Behandlung und dabei hat er etwas gesagt, was mit mir total in […]

Von |Juni 7th, 2019|Allgemein, Momente|6 Kommentare

Wie im Innen so im Außen – alles andere geht nicht  

Heute Morgen. Ungute Gefühle haben sich auf mein Kopfkissen geschlichen und bleiben dort hartnäckig liegen. Sie flüstern mir ins Ohr: Warum gehst du nicht einen anderen Weg?
Ein unsichtbarer Ballast
Und auch wenn ich es gerne anders hätte. Das Leben antwortet konsequent und ohne Schnörkel auf meine Stimmung, meine Gefühle und Gedanken und ob ich mir mein […]

Von |Mai 7th, 2019|Allgemein, Momente|8 Kommentare

Epidemie Einsamkeit, die unsichtbare Krankheit unserer Zeit

Verloren schaut sie aus dem Fenster ins turbulente Treiben einer Großstadt. Seit Wochen  ist sie allein. Unglücklich ruft sie ihre Mutter an, um sich anzuvertrauen, wie es in ihr aussieht. Doch die Gelegenheit ergibt sich nicht und sie antwortet stereotyp und tauscht Nettigkeiten aus. Stumm kullern die Tränen über die Wangen…Diese Filmszene berührte mich tief, […]

Von |April 19th, 2019|Allgemein, Momente|3 Kommentare

Meine Arbeit macht mich glücklich!

Genau mit diesem Satz bin ich gestern nach 18 Stunden auf den Beinen zu Bett gegangen. Ich war zufrieden…  müde aber zufrieden! Das habe ich nicht immer von mir behaupten können – auch in all meinen Angestelltenjobs hatte ich solche Tage! Aber heute nach knapp 6 Stunden Schlaf wieder aufzuwachen – völlig munter zu sein […]

Von |April 5th, 2019|Allgemein, Momente|11 Kommentare

Ohne Moos nix los

Kannst Du davon leben?

Eine Frage, die mir zu meinem Buchprojekt gestellt wurde. Sie lenkte den Blick auf das gesellschaftliche Wertesystem, auf das Sichern meiner Existenz, doch vor allem auf meinen Selbstwert.
Was will ich damit erreichen?
Allem voran machte es mir Spaß, als Co-Autorin dabei zu sein, mein Gewordensein, angestoßen durch John Streleckys „Das Café am Rande […]

Von |März 22nd, 2019|Allgemein, Momente|8 Kommentare

Startschuss meiner inneren Reise „Das Café am Rande der Welt“

„Sie haben sich aus den Augen verloren.“

„Autsch“, das tat weh

Dieser Satz eines Seminarleiters bohrte sich wie Harakiri in meine Eingeweide, denn er sprach die reine Wahrheit. Ich blickte auf ein Leben zurück, das geprägt war von Enge und Freiheit, Freiheit und Enge. Keines von beiden konnte ich richtig leben.

Ich befreite mich, wenn es zu eng war […]

Von |Februar 28th, 2019|Allgemein, Momente|4 Kommentare

Erlebe John Strelecky live am 28. April 2019 im Big Five for Life – Discovery Seminar in Hamburg!

Wer den Menschen hinter den Büchern, all den weisen Sprüchen, Lebensweisheiten und Inspirationen treffen möchte oder auf den letzten „Push“ gewartet hat, um ein Seminar zu besuchen, der kann sich jetzt diesen Wunsch erfüllen beim
Big Five for Life – Discovery-Seminar vom 27. bis 28. April 2019 in Hamburg! 
John Strelecky wird sich am 28. April nach dem Discovery-Prozess […]

Von |Februar 27th, 2019|Allgemein, Momente|0 Kommentare