Im neuen Jahr: „Was Du willst, dass man Dir tu …“

Wie werde ich glücklich? Eine Frage die gerade zum Jahreswechsel häufig gestellt wird. Denn jeder möchte glücklich werden, sein und bleiben. Da bin ich keine Ausnahme. Und so begeben sich viele auf die Suche. Was passiert, wenn es bei der Suche bleibt? Genau dann erkennt man, dass glücklich werden ein lebenslanger Prozess ist und nie [...]

Von |2019-12-27T21:41:52+01:00Dezember 27th, 2019|Allgemein, Momente|4 Kommentare

Weihnachten

Das Leben ist nicht ein Frommsein, sondern ein Frommwerden, nicht eine Gesundheit, sondern ein Gesundwerden, nicht ein Sein, sondern ein Werden, nicht eine Ruhe, sondern eine Übung. Wir sind´s noch nicht, wir werden´s aber. Es ist noch nicht getan oder geschehen, es ist aber im Gang, es ist nicht das Ende, es ist aber der Weg, es glüht und glänzt noch nicht [...]

Von |2019-12-13T18:07:04+01:00Dezember 13th, 2019|Allgemein, Momente|2 Kommentare

Hab den Mut, Dein eigenes Leben zu leben

Ich erinnere mich noch wie heute an unseren letzten gemeinsamen Abend. Ich kam entspannt nach Hause, alles war vorbereitet für einige Urlaubstage, denn mein Mann sollte noch einmal operiert werden und ich wollte ihn begleiten. An der Eingangstür stehend, lächelte ich ihm zu. Er fang mein Lächeln auf und strahlte über das ganze Gesicht. Seit [...]

Von |2019-12-06T15:23:46+01:00Dezember 6th, 2019|Allgemein, Momente|9 Kommentare

Was Dir hilft Deinen Träumen Leben zu schenken

„Was machst Du eigentlich beruflich?“ Au weia, bei dieser Frage bekam ich lange Zeit ganz schnell „Kopfschmerzen“, denn ich wusste nicht so richtig, was und wie ich antworten sollte. Ich konnte nicht sofort ein Bild beim Gegenüber  erzeugen, geschweige denn einen anerkannten Beruf nennen. Und so eierte ich herum und erzählte von einem BWL-Studium und [...]

Von |2019-11-22T21:40:15+01:00November 22nd, 2019|Allgemein, Momente|12 Kommentare

Sich selbst ein guter Freund sein

Neulich stellte mir ein Teilnehmer aus einem Seminar eine spannende Frage: „Was ist wichtiger, Mitgefühl oder Selbstmitgefühl?“ Er hatte für sich selbst erkannt, dass er bisher Konflikten eher aus dem Weg geht, weil das für ihn einfacher ist. So kann er immer sagen: „Ich habe gar keine Konflikte“.  Aber was macht das mit uns, wenn [...]

Von |2020-01-22T10:41:45+01:00November 8th, 2019|Allgemein, Momente|7 Kommentare

Vom Jahreswechsel und dem Loslassen

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und im Moment befinden wir uns im Übergang vom Element Metall zu Wasser. Das Metallelement ist der Jahreszeit Herbst zugeordnet – Rückzug, Loslassen und Abschied nehmen. Viele Menschen verspüren genau in dieser Zeit eine Art von Melancholie und Traurigkeit. Das Grundgefühl des Metallelements ist die Trauer. Die Kräfte [...]

Von |2019-11-01T19:59:10+01:00November 1st, 2019|Allgemein, Momente|8 Kommentare

Wie Du garantiert gut für Dich sorgst

„Sie haben sich aus den Augen verloren.“ Auweia! Ein Satz, der mich ins Innerste traf. Die reine Wahrheit Eine Wahrheit, die ich mir bislang nicht eingestanden hatte, die in meinem Dasein gar keine Berechtigung hatte und im Alltag zwischen Terminen und Pflichten unterging. Ins Aus geschossen Natürlich war da eine Stimme, die immer wieder anklopfte. [...]

Von |2019-10-25T18:42:07+02:00Oktober 25th, 2019|Allgemein, Momente|4 Kommentare

Die Lebensglücksformel

Was bedeutet Glück? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Positive Psychologie – eine noch recht junge Disziplin, die sich tatsächlich wissenschaftlich – also auf Basis von Forschung und Studien – mit Lebenszufriedenheit und Glück beschäftigt. Hier wird Glück mit subjektiven Wohlbefinden übersetzt und man unterscheidet das Werteglück und das Wohlfühlglück. Werteglück: das erfüllte Leben Dazu [...]

Von |2019-12-31T16:08:07+01:00Oktober 11th, 2019|Allgemein, Momente|2 Kommentare

Kristin erzählt der Welt ihre Geschichte

Meine Kindheit war schön, dachte ich. Ich hatte zwar eine Mama, die ganz viel gearbeitet hat aber dafür einen Papa, der mich so sehr geliebt hat, wie ein Vater seine Tochter nur lieben konnte. An meine Jugend kann ich mich eigentlich kaum erinnern. Vielleicht weil meine Mutter starb, als ich 16 Jahre alt war und [...]

Von |2019-12-31T16:08:07+01:00Oktober 4th, 2019|Meine Big Five for Life, Momente|14 Kommentare

5 Wahrheiten, warum stolz sein glücklich macht

„Was, das kannst Du auch?“ Ich bejahte, winkte aber schnell ab, war es ja nichts Besonderes. Jedenfalls nicht für mich. Eine sinnvolle Tätigkeit Mit großen Augen saß mein Gegenüber da, als ich auf- und erzählte, auf welche psychologischen  Aus- und Fortbildungen (Kommunikation – Energietherapie– HP Psychotherapie – Familienstellen/Gesprächstherapie-  Mentaltrainer…) ich in Sachen Persönlichkeitsentwicklung zurückgreifen konnte. [...]

Von |2019-09-28T07:31:41+02:00September 27th, 2019|Allgemein, Momente|6 Kommentare